神奈川運輸業健康保険組合

セルフメディケーションとは

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と世界保健機関で定義されています。医療機関を受診する手間を省き、医療費の抑制につながる効果もあります。